Acne

Heb je vaak last van puistjes? Of krijg je steeds weer zo’n pijnlijke onderhuidse puist op je kin of wangen? Of je nu 14 bent of 44: acne kan je flink onzeker maken. Je probeert van alles, maar je huid blijft onrustig. Bij Mijn Huidcoach help ik je naar een huid met meer rust, minder puistjes en meer zelfvertrouwen.

acne komt op elke leeftijd voor

Veel vrouwen schrikken ervan als ze opeens weer puistjes krijgen. Want acne… dat hoort toch alleen bij pubers? Helaas niet. Ook als volwassene kun je er last van hebben. Sterker nog: vooral vrouwen tussen de 25 en 45 hebben vaak te maken met hormonale acne.

Herken je dat? Die vervelende ontstekingen die diep onder je huid zitten. Vaak precies op je kin, kaaklijn of hals. Pijnlijk, zichtbaar en frustrerend, juist omdat je er niet makkelijk iets tegen doet.

Bij pubers speelt vooral de verhoogde talgproductie een rol. Poriën raken verstopt, bacteriën krijgen vrij spel en de huid raakt geïrriteerd. Bij volwassenen werkt het vaak net wat anders, maar het resultaat voelt hetzelfde: onzekerheid en soms zelfs littekens als je eraan zit of de verkeerde producten gebruikt.

onderhuidse puist of puist op je kin: dit is waarom het terugkomt

Heb je wel eens zo’n onderhuidse puist gehad? Die harde, pijnlijke bult die maar niet weggaat? Dat is heel anders dan een gewoon puistje. Hij zit dieper, blijft langer zitten en voelt vaak extra vervelend omdat hij rood en gevoelig is.

Veel tieners én vrouwen krijgen ze, vooral op de kin. Precies op zo’n plek waar je het zelf ook steeds ziet in de spiegel. Frustrerend en soms zelfs pijnlijk.

Vaak ligt de oorzaak niet alleen in de huid zelf. Hormonale disbalans speelt een grote rol. Denk aan stress, voeding, je hormonen of producten die je huid juist uit balans brengen. En dat maakt het lastig om zelf te achterhalen waar het nu precies vandaan komt.

In mijn blog ‘Puistjes, mee-eters, ontstekingen of roodheid? Acné, wat kun je eraan doen?’ lees je uitgebreid wat jij eraan kunt doen.’

wat je zelf kunt doen

Acne kan frustrerend zijn, maar er zijn een aantal dingen die je zelf kunt doen om je huid te ondersteunen:

• Raak je huid zo min mogelijk aan. Het is verleidelijk om te voelen of te knijpen, maar daardoor ontstaan vaak juist ontstekingen en littekens.

• Reinig je huid elke ochtend en avond. Gebruik een milde reiniger die past bij jouw huidconditie. Bijvoorbeeld de Gentle Cleansing Milk van Reviderm in combinatie met de Gentle PH Balancer, of de Purifying Gel met de Purifying tonic. Welke combinatie het beste is, kies ik altijd op basis van hoe jouw huid erbij staat.

• Gebruik producten die je huid kalmeren, niet uitdrogen. Bij droge acne heeft de huid vaak extra vocht nodig, anders gaat hij juist meer talg aanmaken. Producten zoals Sicca Day en Sicca Night zijn speciaal ontwikkeld voor deze huid en helpen hem in balans te brengen.

• Laat je huid regelmatig professioneel reinigen. Een behandeling zoals de HydraFacial werkt diep in de poriën met fruitzuren en salicylzuur. Het maakt talg vloeibaar en zuigt het voorzichtig weg, zodat je huid een echte reset krijgt en acne zichtbaar vermindert.

mijn aanpak voor jouw huid die echt werkt 

Bij Mijn Huidcoach kijken we samen naar wat jouw huid écht nodig heeft. Iedere huid is anders, daarom krijg je altijd een persoonlijk advies. Samen zorgen we dat jij weet wat jouw huid nodig heeft en hoe je dit thuis en met behandelingen ondersteunt.

Denk bijvoorbeeld aan:
• een intake met huidscan, zodat we precies zien wat er speelt
• een behandelplan op maat, afgestemd op jouw huid en wensen
• producten die écht passen bij jouw huidtype en problemen
• tips over voeding, stress en hormonen, als dat nodig is

voor pubers, tieners en volwassenen

Of je nu een tiener bent met een onrustige huid of een volwassen vrouw met hormonale acne, ik help je verder. Zonder oordeel. Zonder valse beloftes. Gewoon met kennis, rust en een aanpak die werkt.

klaar voor een rustige huid?

Het is zo vervelend om steeds te twijfelen over je huid en je onzeker te voelen. Je hoeft hier niet langer mee rond te lopen. Laat je huid professioneel beoordelen en krijg persoonlijk advies dat écht resultaat geeft.

Boek een intake en ontdek hoe jouw huid weer rustig, in balans en stralend kan worden. Samen kijken we welke combinatie van producten en behandelingen het beste bij jouw huid past. Zo maken we een plan dat werkt én waar jij je goed bij voelt.